Com tanto para fazer, não parece que o elenco de “Hell’s Kitchen” tenha muito tempo para descansar. E se eles querem comer, eles cozinham sua própria comida depois de cozinhar para todos os outros o dia todo. Delish conversou com o produtor executivo Arthur Smith sobre como os concorrentes lidam com isso, e ele disse que eles costumam escolher o caminho mais fácil. Há uma geladeira abastecida e muitas pessoas tendem a comer algo rápido e fácil, optando por junk food. Eles podem até agradecer quando Gordon Ramsay pede que provem seu prato porque eles têm a chance de comer algo bom.
Devido aos dias agitados e constantes repreensões, não deveria ser uma surpresa ouvir que muitas pessoas lutam emocionalmente durante o programa. Muitas dúvidas circulam, com algumas pessoas sofrendo de colapsos. Mas sempre há uma saída, e se alguém realmente quiser sair, o show permitiria que eles o fizessem. Várias pessoas desistiram ao longo dos anos devido a lesões ou sentindo que seu tempo no programa havia terminado. Então, é claro, houve o controverso competidor Joseph Tinnelly, que tentou lutar contra Gordon Ramsay.
Tendo tudo isso em mente, os competidores se mantêm bastante ocupados durante o dia. Mesmo depois do serviço de jantar, parece que eles ainda estão encarregados de limpar a cozinha, e é por isso que só vão para a cama de manhã cedo para acordar talvez cinco horas depois. Mais do que provavelmente, a única vez em que os jogadores se divertem de verdade é se vencerem um desafio.