Selena Gomez faz bem o Instagram. Mas ficar longe do aplicativo de mídia social a deixou mais feliz.
Gomez é a mulher mais seguida na plataforma, com 429 milhões de usuários seguindo sua conta.
Mas em uma aparição recente no TIME 100 Summit de 2024, a atriz e cantora disse que sair do Instagram foi uma das melhores coisas que ela já fez para sua saúde mental.
“Tirei quatro anos de folga do Instagram e deixei minha equipe postar para mim”, disse ela. “Senti que foi o presente mais gratificante que me dei. Eu estava mais presente. Fiquei mais feliz.”
Gomez começou a se conectar com amigos por telefone, em vez de ler postagens.
“É mais humano”, disse ela. “Acho importante fazer pausas.”
