Lago Ricki está compartilhando sua história de perda de peso saudável na esperança de inspirar outros.
A atriz de 55 anos e ex-apresentadora de talk show esteve presente na 50ª Gala Anual da Boa Vizinhança na cidade de Nova York na quinta-feira – um evento que beneficia o organização sem fins lucrativos Community Access – e ela falou com ET sobre ela impressionante jornada para perder peso.
“Estou muito feliz”, Lake compartilhou com um sorriso. “[And] Acho que é para sempre.”
“Acho que tenho que continuar assim. Quer dizer, não sei se conseguirei continuar fisicamente em boa forma, mas vou caminhar todas as manhãs e estar na natureza”, acrescentou Lake. “É realmente uma mentalidade.”
Lake participou do evento com seu marido, Ross Burninghame ela explicou que eles “fizeram um pacto” para motivar e ajudar uns aos outros depois de se casarem em janeiro de 2022.
“Nós nos encontramos mais tarde na vida, estamos na casa dos 50 anos. Tenho 55. Quero me sentir tão bem quanto puder, enquanto puder”, ela compartilhou, “e isso envolve exercícios diários, atenção plena praticar, dormir bem e me divertir muito.
Lake explicou que os métodos que ela tem usado para perder peso e encontrar a felicidade têm sido a “maneira mais saudável de perder peso”.
“Quero dizer, eu tomei fen-phen naquela época, fiz uma dieta radical… desta vez, estou realmente focado em comer alimentos realmente limpos, nada processado – ou o mínimo de alimentos processados possível – e jejum intermitente”, disse Lake. “Eu não sei, está apenas funcionando.”
Uma coisa que Lake disse que a motivou mais do que qualquer outra coisa foi o desejo de refutar os críticos que lhe diziam que não era possível fazer o que ela faz na sua idade.
“O médico que me disse que eu não teria sucesso, ele me motivou”, compartilhou Lake. “Eu agradeço a ele, sabe? Ele realmente me irritou e eu queria provar que ele estava errado.”
“Fiz isso aos 50 e poucos anos, quando nos disseram que não podemos perder peso. Quer dizer, acho que estou desafiando as probabilidades e quero compartilhar minha história”, continuou ela. “Não quer dizer que sou melhor que ninguém, mas se eu consegui, você também consegue.”
“Não quero ser um modelo para as pessoas, mas sinto que há poder em compartilhar minha jornada”, acrescentou ela.
Lago falou pela primeira vez sobre sua jornada para perder peso em fevereiro quando ela postou uma mensagem para os fãs nas redes sociais, compartilhando: “Em 26 de outubro de 2023, assumi um compromisso comigo mesma de ficar mais saudável”.
Ao longo dos quatro meses que se seguiram a esse compromisso, Lake e seu marido perdeu mais de 30 quilos, e conseguiram permanecer no caminho certo.
Lake exibiu com orgulho sua perda de peso no Good Neighbor Gala, usando um vestido “de mais de 15 anos atrás” no qual ela agora se encaixa pela primeira vez em anos.
“É incrível”, disse Lake.
Lake também atua como administrador no conselho da Community Access, que é uma organização dedicada a fornecer oportunidades de emprego e moradia para aqueles que lutam com problemas de saúde mental e sem-teto.
“Sou da cidade de Nova York. Também sou alguém que lidou com a perda de meu ex-marido, que sucumbiu ao transtorno bipolar, e ele ficou sem-teto por muito tempo”, disse Lake, referindo-se a seu falecido ex-marido, o designer de joias Christian Evans. “Infelizmente, ele tirou a vida em 2017, então é pessoal para mim.”
“Para ver o que o acesso comunitário faz – este é o 50º aniversário deles prestando serviços à área da cidade de Nova York – para os sem-teto e com problemas de saúde mental. É notável”, compartilhou Lake. “É uma afirmação de vida, especialmente num momento em que há tanto tumulto e tanto sofrimento. Ver que eles apoiam estas pessoas e dão tanto apoio em todas as áreas – desde a habitação até à formação profissional – é realmente notável. Portanto, estou feliz por estar aqui e honrado por fazer parte do conselho de curadores.”
CONTEÚDO RELACIONADO:
