Estudos sugeriram que a paternidade tardia tem ligações com o aumento do risco de abortos espontâneos. De acordo com um estudo de 2006 publicado no ScienceDaily, “o aumento da idade paterna está significativamente associado ao aumento das taxas de aborto espontâneo, uma perda de gravidez que ocorre antes das 20 semanas de gestação”.
Dr. Kranthi Shilpa, ginecologista consultor, CARE Hospitals, Banjara Hills Hyderabad, disse que vários fatores relacionados ao envelhecimento contribuem para esse risco aumentado.
Mutações genéticas: À medida que os homens envelhecem, aumenta a probabilidade de mutações genéticas nos espermatozoides. Essas mutações podem levar a anomalias cromossômicas no embrião, aumentando o risco de aborto espontâneo.
Fragmentação do DNA: O envelhecimento pode levar ao aumento da fragmentação do DNA no esperma, o que pode comprometer a integridade genética do embrião e, por sua vez, aumentar o risco de aborto espontâneo.
“A pesquisa atual provou que a idade paterna avançada além dos 40 anos está significativamente associada ao aumento do risco de abortos espontâneos, mesmo após ajuste para a idade materna”, disse o Dr. Swati Rai, consultor sênior e cirurgião laparoscópico, obstetra e ginecologista da Aaradhya Neuro and Gynae Clinic. .
Ela também disse: “De acordo com um estudo, os pais com idades entre 40 e 44 anos tinham 23 por cento de risco de abortos espontâneos e, além dos 45 anos, o risco aumentou 43 por cento”.
Dr. Rai destacou que a idade paterna avançada não está apenas associada à perda recorrente de gravidez, mas também ao transtorno do espectro do autismo e à esquizofrenia.
O consumo excessivo de álcool, o tabagismo e o uso de drogas recreativas podem ter efeitos prejudiciais na qualidade do esperma. (Fonte: Freepik)
Então, qual é a solução?
As mudanças na dieta e no estilo de vida podem não eliminar completamente o risco aumentado associado ao avanço da idade paterna, de acordo com o Dr. Shilpa, mas manter um estilo de vida saudável pode ajudar a otimizar a qualidade do esperma e reduzir o risco até certo ponto. Ela recomenda manter um peso saudável, pois a obesidade tem sido associada à diminuição da qualidade do esperma e aumento do dano ao DNA no esperma.
“Comer uma dieta nutritiva rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis pode fornecer nutrientes essenciais que apoiam a saúde do esperma. Antioxidantes como vitamina C, vitamina E e selênio podem ajudar a reduzir os danos ao DNA dos espermatozoides”, disse ela ao indianexpress.com.
O que evitar
Dr Shilpa recomenda limitar o consumo excessivo de álcool e a ingestão elevada de cafeína, pois eles têm sido associados à diminuição da qualidade do esperma e a problemas de fertilidade.
“Fumar e usar drogas recreativas pode ter efeitos prejudiciais na qualidade do esperma e aumentar o risco de anomalias genéticas nos espermatozoides, aumentando assim o risco de aborto espontâneo”, disse ela.
Ela também disse o estresse crônico pode impactar negativamente a saúde reprodutiva. Assim, encontrar formas saudáveis de controlar o estresse, como exercícios, meditação ou terapia, pode ajudar a melhorar a saúde do esperma.
É essencial lembrar que os fatores relacionados à idade não podem ser completamente eliminados, observa o Dr. Shilpa. Portanto, consultar um profissional de saúde pode fornecer recomendações personalizadas com base nas circunstâncias individuais.
