Além de 37 medalhas, Simone Biles se orgulha de escalar mais uma barra na ginástica que inspira milhões: “Reside em todos nós”

É um ditado antigo, mas um elemento permanente na tradição da ginástica, “The GOAT”, título detido por Simone Biles com suas 37 medalhas. No entanto, mesmo o indomável Biles enfrentou um momento vulnerável nas Olimpíadas de Tóquio em 2020, com as temidas “torções”. No entanto, esse capítulo está no passado, substituído por um entendimento recém-descoberto que podemos apelidar de “o poder dela”, transformando-a na humana incrível que ela é hoje. Numa entrevista recente à revista People, Biles partilhou ideias que poderiam inspirar inúmeras outras jovens, indo além de apenas ganhar medalhas na ginástica.

Biles compartilhou insights sobre seu crescimento pessoal além da ginástica, afirmando: “Aprendi e passei a apreciar que meu poder vai muito além do meu esporte.” Ela enfatizou como suas experiências na academia, principalmente nas competições, aumentaram sua confiança em si mesma, comentando: “Minha abordagem, treinamento, foco e, o mais importante, minha confiança na vida cotidiana foram moldados pelo tempo que passei na academia.”

Falando sobre “o poder dela”, em entrevista à People, Biles articulou sua essência como autovalorização, buscando ser a melhor versão de si mesmo em todos os aspectos da vida. Ela elucidou: “Me valorizar para ser o melhor atleta, companheiro de equipe, amigo e pessoa que posso ser” está na sua essência, sublinhando a importância desta mentalidade, não apenas para o crescimento individual, mas também para promover uma comunidade de apoio.

Biles empoderamento coletivo onde mulheres e meninas abraçando o Poder dela poderiam trocar experiências, nutrindo força e sabedoria uns nos outros através do apoio mútuo. Ela afirmou, “E quanto mais mulheres e meninas acreditarem na essência do Poder de Ela, maiores serão as experiências que podemos compartilhar umas com as outras, criando um sentimento de pertencimento por meio do envolvimento ativo, movimento e apoio para ajudar a perceber a força e a sabedoria que reside em todos nós.”Essa apreciação pelo vínculo, trabalho em equipe e incentivo também ficou evidente nos campeonatos dos EUA.

Durante o Campeonato dos Estados Unidos de Ginástica, quando Sunisa Lee enfrentou um momento difícil no salto, Simone Biles correu para seu lado. Lee girou desajeitadamente no ar e caiu de costas, o que levou Biles a oferecer apoio imediato, apesar da pressão da competição. Eles se afastaram para uma conversa privada, onde Biles simpatizou com a luta de Lee, dizendo: “Eu sei o quão traumatizante é, especialmente num palco grande como este.”O objetivo de Biles era evitar que Lee se envolvesse em suas próprias dúvidas.

Ao retornar, Biles permaneceu ao lado de Lee, torcendo por ela enquanto ela fazia uma forte rotina nas barras assimétricas, marcando 14.500 e terminando em quarto lugar. Lee mais tarde expressou gratidão pelo apoio de Biles, reconhecendo, “Eu sei que estava passando por momentos difíceis e ela estava lá apenas para me ajudar a me levantar.”Este momento não só mostrou o apoio de Biles ao seu companheiro de equipe, mas também enfatizou o poder da empatia e da solidariedade no calor da competição. Mas é assim que Biles inspira as meninas? De jeito nenhum.

A saúde mental de Simone Biles é mais importante do que medalhas de ouro?

Simone Biles tornou-se uma forte defensora da saúde mental depois de decidir deixar de competir em eventos individuais e de equipe durante as Olimpíadas de Tóquio por causa de problemas mentais. Na ginástica, onde a precisão é crucial, ela sabia que estar mentalmente aguçado era tão importante quanto estar fisicamente apto. Mesmo estando fisicamente bem, ela entendia que seu estado mental representava riscos ao seu bem-estar. Ela explicou no Instagram que não havia desistido, mas que sua mente e corpo não funcionavam juntos.

Depois de fazer uma pausa para se concentrar em sua saúde mental, Biles voltou às competições, vencendo o Core Hydration Classic. Desde então, sua seqüência de vitórias continuou inabalável, com triunfos em eventos como o US Classics e o US Championship Xfinity. Ao longo de sua jornada, ela inspirou muitos a priorizar seu bem-estar mental.