O Big O foi glamorizado no cinema e na televisão, sem dúvida, mas você sabia que o sexo pode ser apreciado mesmo sem o polêmico clímax? Sim, você ouviu direito! Na verdade, correr atrás do orgasmo pode acabar causando mais danos do que você imagina. Indianexpress. com conversou com Twinkle Gupta, terapeuta sexual certificada, Qurex para saber como você pode desfrutar de sexo sem estresse.
“Se você estiver muito focado em ter um orgasmo, isso pode tornar a experiência sexual menos agradável. Isso pode fazer você se sentir estressado e ansioso, fazendo com que perca contato com seu parceiro e com o momento. Em vez de focar no objetivo final, tente aproveitar as sensações e emoções que você experimenta durante o sexo”, compartilhou ela.
Ao mudar seu foco, você pode apreciar a intimidade e o prazer que o sexo tem a oferecertornando-se uma experiência mais agradável e satisfatória para ambos os parceiros.
“Fale abertamente com seu parceiro sobre seus sentimentos e desejos. Isso pode ajudá-los a entender que você deseja aproveitar toda a experiência, não apenas o orgasmo”, disse Gupta.
“Contar piadinhas torna tudo mais divertido. Experimente novas posições, técnicas ou brinquedos sexuais para descobrir novas sensações e desviar o foco do orgasmo”, acrescentou ela.
Os orgasmos são realmente tão importantes?
“Embora seja verdade que uma ênfase excessiva no orgasmo possa prejudicar a experiência sexual geral, os orgasmos são uma parte natural e importante da experiência sexual. Podem trazer grande prazer e satisfação a ambos os parceiros, o que pode fortalecer relacionamentos e melhorar o bem-estar geral”, disse Gupta.
Ignorar os orgasmos pode levar à insatisfação e frustração, especialmente para mulheres que frequentemente experimentam uma frequência de orgasmo mais baixa em comparação com os homens. Assim, segundo Gupta, é importante chegar ao equilíbrio. Ela sugeriu focar no prazer mútuo, na comunicação e na exploração dos desejos um do outro.
Experimente novas posições, técnicas ou brinquedos sexuais para descobrir novas sensações e desviar o foco do orgasmo. (Fonte: Freepik)
Como você pode obter o máximo prazer do sexo?
Priorizar a comunicação com seu parceiro e falar abertamente sobre o que você gosta e o que não gosta ajuda vocês dois a entenderem as necessidades e desejos um do outro, garantindo que ambos estejam na mesma página.
Gupta recomendou a criação de um ambiente livre de distrações, onde vocês dois possam relaxar e se concentrar um no outro, é crucial. Isso pode ser conseguido desligando dispositivos eletrônicos, diminuindo as luzes e encontrando um local tranquilo onde ambos se sintam confortáveis.
“Explorando os corpos um do outro, incluindo zonas erógenas como pescoço, ombros e parte interna das coxas, também pode ajudar a aumentar o prazer. Por último, agendar a intimidade e priorizá-la em seu relacionamento pode ajudar vocês dois a permanecerem conectados e focados um no outro”, disse ela.
