Você pode se manter fresco no calor de várias maneiras. (iStock)
Às vezes, estar ao ar livre em um clima de três dígitos é inevitável. Algumas famílias podem estar indo para parques de diversão enfrentando longas filas em pleno sol. Você pode ter que cuidar do jardim ou começar uma nova rotina de exercícios que exija algum tempo no calor. Seja qual for o motivo, se você estiver indo para fora neste verão, deve prestar atenção em como o calor afeta seu corpo.
Seu corpo deve trabalhar duas vezes mais para manter sua temperatura normal se você planeja passar um período prolongado em calor e umidade elevados. Se você não pode evitar o calor, você deve preparar uma maneira de se manter fresco ao ar livre. Aqui estão nove escolhas que ajudarão a manter sua temperatura corporal regulada se você tiver que passar um tempo ao ar livre neste verão:
Experimente um rolo de gelo para alívio imediato. (Walmart)
Rolar gelo, ou aplicar gelo no rosto, é uma prática muito difundida que envolve colocar gelo no rosto usando uma ferramenta de rolo. É ótimo para alívio instantâneo de um dia quente! Isso rolo de gelo de aço inoxidável da Kitsch, disponível por US$ 10 no Walmart, também é uma excelente opção para firmar a pele e iluminar a área sob os olhos. Você também pode tentar o Rolo de gelo ESARORA por menos de US$ 20 na Amazon.
Estes shorts mantêm você fresco e confortável. (Sociedade das Coxas)
Se o atrito for um problema no verão, experimente um par de shorts refrescantes. Estes shorts anti-sudorese da Thigh Society, à venda por menos de US $ 40, são feitos com tecido de alta tecnologia que afasta o calor do corpo para ajudá-lo a se sentir mais fresco e evitar atrito. Experimente isso pacote com três shorts anti-fricção, à venda por menos de US $ 25 na Amazon.
Esta toalha refrescante é fabricada nos EUA. (Amazonas)
Experimente uma bandana refrescante para manter a temperatura corporal baixa e evitar o superaquecimento durante as rotinas ao ar livre no verão. Kool Tie de Kafka, à venda por menos de US$ 20 na Amazonresfria seu corpo através do processo natural de evaporação. Este efeito de resfriamento é contínuo e dura até 2-3 dias. Várias impressões do Kool Tie está à venda por menos de US$ 12 em Public Lands.
Experimente um ventilador de pescoço para resfriamento instantâneo. (Amazonas)
Esperar em uma longa fila em um parque de diversões no verão pode ser mais suportável (e seguro) com um ventilador refrescante no pescoço. Esse ventilador de pescoço portátil da PenKou, à venda por mais de US $ 30 na Amazon, é leve, silencioso e tem bateria de longa duração. Para uma opção de luxo, experimente o Ar condicionado inteligente Torras COOLiFY 2S, que está disponível por menos de US$ 200 na Torras. Este dispositivo, equipado com placas de resfriamento semicondutoras de alta eficiência e um sistema de fluxo de ar HyperVortex, proporciona resfriamento instantâneo em menos de um segundo.
Um ar condicionado portátil é uma excelente solução de resfriamento para uma área quente. (Walmart)
Experimente um ar condicionado portátil neste verão. O Refrigerador de ar evaporativo Arctic Air Pure Chill 2.0, pouco mais de US $ 25 no Walmart, é um pequeno ar condicionado e umidificador que pode resfriar um pequeno escritório doméstico. Possui um tanque de água fácil de encher e pode funcionar por até 10 horas com um tanque de água. Ou tente isso semelhante mini refrigerador de ar por menos de US $ 30 na Amazon.
Este senhor portátil irá mantê-lo fresco. (Imagem mais nítida)
Precisa esfriar rapidamente um grupo de atletas no banco? Tente isto Resfriador evaporativo portátil da Sharper Image, à venda agora por menos de $ 185. Este poderoso ventilador tem configurações de giro, oscilação, nebulização e umidificador e pode resfriar áreas de até 250 pés quadrados. Além disso, foi projetado com rodas para fácil transporte. Para uma opção menor, tente isto opção de ventilador de nebulização portátil por menos de US$ 40 na Amazon.
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Experimente lenços de mentol para um resfriamento rápido. (Duque Canhão)
Esses toalhas de rosto e corpo, à venda por US$ 15 na Duke Cannonsão fabricados com mentol, aloe e jojoba para fornecer uma explosão de resfriamento enquanto limpam e protegem — a maneira perfeita de se refrescar e se recuperar após uma atividade ao ar livre suada. As toalhas de campo de resfriamento também são disponível para compra na Amazon.
Experimente um spray refrescante para reduzir a vermelhidão. (Amazonas)
Sprays corporais refrescantes, como este Village Naturals Therapy Wellness Hidratante e Spray Corporal Refrescantepode reduzir rapidamente a vermelhidão e o calor de uma onda de calor com uma explosão de mentol hidratante e ingredientes nutritivos para a pele. O spray está à venda por menos de US$ 15 para um pacote de três na Amazon, ou você pode comprar uma única lata por menos de US$ 12 no Walmart.
Use um adesivo para alívio imediato. (Amazonas)
Adesivos de resfriamento BeKool, à venda por menos de US$ 7 na Amazon, pode proporcionar alívio refrescante durante atividades leves a moderadamente extenuantes. Estão prontos para uso, são portáteis e não necessitam de refrigeração. Esse pacote de 20 patches de resfriamento para o verão está à venda por menos de US$ 16 no Walmart.
