8.0
Máscara de sono Manta Sound
Como
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Confortável e leve
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Copos em formato de C para quem dorme de lado
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Duração da bateria de até 20 horas
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Qualidade de som impressionante
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Lavável à máquina
Não gosto
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Caro
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A tira de velcro não é muito pegajosa
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Não é 100% apagão total
Se você regularmente luta para descansar o suficiente (como eu), então você sabe que encontrar produtos de sono confortáveis, confiáveis e eficazes é difícil. Ao longo dos anos, eu tentei inúmeros truques e produtos para dormir, de suplementos para dormir a máscaras de dormir e fones de ouvido. Ouvir sobre a Manta Sound Sleep Mask imediatamente despertou meu interesse, mas as hesitações permaneceram: Será que ela na verdade melhorar a qualidade do meu sono?
Veja-me testar a Máscara de Sono Manta Sound com um cochilo à tarde.
O que é Manta Sleep?
Você pode ter se deparado com Manta Sono no Instagram ou TikTok, pois sua popularidade cresceu rapidamente. A Manta Sleep Mask original tem quase 13.000 avaliações no Amazonas sozinho, e a marca diz que ajudou mais de um milhão de pessoas a melhorar seu sono.
A Manta oferece uma variedade de máscaras de dormir a vários preços, variando de US$ 35 para a máscara de dormir original a uma máscara de seda de US$ 69. Ela também oferece opções terapêuticas, como máscaras oculares pesadas, refrescantes ou vaporizadoras. Acessórios e produtos adicionais para dormir, como óculos de luz azul, protetores auriculares e travesseiros de viagem, também estão disponíveis.
![manta-mascara-de-sono-9.jpg](https://www.cnet.com/a/img/resize/c4dfbb14069b42a1b7f796e65eac74926db2a728/hub/2024/04/16/567ad928-d045-4769-8663-7af3f20e0605/manta-sleep-mask-9.jpg?auto=webp&width=1200)
A tecnologia da máscara é simples e fácil de usar.
Esta máscara resolverá meus problemas de sono?
Meu quarto tem janelas grandes e persianas transparentes apenas para o dia, então entra bastante luz da cidade à noite. Embora isso não incomode meu marido, me mantém acordada. Antes de comprar e instalar cortinas blackout, eu queria ver se uma máscara blackout para dormir ajudaria.
Eu também tenho sono leve e acordo com o menor dos ruídos, seja o ronronar do meu gato, buzinas de carros ou a TV do nosso vizinho. Mascarar esses ruídos estranhos com fones de ouvido para dormir parecia uma escolha óbvia.
Isso me levou a experimentar a mais cara Manta Sound Sleep Mask, que custa US$ 143. Além de supostamente ser 100% blackout, essa máscara de dormir tem fones de ouvido embutidos extremamente finos. Você pode se conectar ao seu telefone ou outro dispositivo por Bluetooth e ouvir música, podcasts ou sons calmantes. Essa máscara foi projetada especificamente para quem dorme de lado, o que é outra vantagem para mim, porque durmo principalmente de lado e de bruços.
Considerações iniciais sobre a Manta Sound Sleep Mask
A máscara é confortável. Seus protetores oculares são almofadados e espaçosos, evitando que meus cílios se esmaguem contra a máscara — algo que não gosto em outras máscaras de dormir que usei. A tira de velcro ajustável me permitiu enrolar a máscara confortavelmente em volta da minha cabeça, e não parecia que ela deslizaria muito (no começo).
![manta-mascara-de-sono-5.jpg](https://www.cnet.com/a/img/resize/cf99d7bbbfe1e442960e7becb50ba7eb542df727/hub/2024/04/16/772b3778-d090-43e3-ac60-71223efcca41/manta-sleep-mask-5.jpg?auto=webp&width=1200)
Esta máscara de dormir é totalmente ajustável e extremamente leve.
Também é surpreendentemente leve e mais fino nas laterais do que o esperado, e os materiais parecem de alta qualidade. Depois de experimentar e ler as instruções, conectei a máscara com o cabo de carregamento que a acompanha até que ela atingisse uma bateria completa, o que levou cerca de 2,5 horas.
Como dormi com a Máscara de Sono Manta Sound?
Serei o primeiro a dizer: não sou bom em dormir. Minha latência de sono, ou o tempo que leva para adormecer, é normalmente muito alta. Leva um tempo para meu cérebro se acalmar e me permitir relaxar completamente. Também costumo acordar quatro a cinco vezes por noite, às vezes mais.
![manta-dormindo.png](https://www.cnet.com/a/img/resize/951345505e8b9da798c64b4232cd828a2e4241a1/hub/2024/04/16/dcd925bb-e90c-4226-a14e-f4a955e28199/manta-sleeping.png?auto=webp&width=1200)
A máscara Manta Sound Sleep possui protetores oculares em formato de C para maior conforto ao dormir de lado.
Conectei-me ao Bluetooth da máscara com meu telefone e finalmente estava pronto para a primeira noite de testes. Selecionei uma paisagem sonora de ruído marrom do Calma app e ajustei os alto-falantes com a aba azul deslizante nas laterais. A qualidade do áudio era impressionante. Ele flutuava suavemente em volta da minha cabeça, aparentemente vindo de todos os lugares e de lugar nenhum ao mesmo tempo.
Abaixei o volume para um nível confortável e baixo e ainda conseguia ouvir ruídos ao meu redor, incluindo o purificador de ar funcionando no canto do quarto, mas eram fracos e pareciam distantes. A última coisa de que me lembro é de perguntar ao meu marido se ele conseguia ouvir os sons vindos da minha máscara (ele não conseguia, a propósito), e então adormeci em um sono tranquilo. Se meu marido roncou ou meu gato ronronou na minha cabeça naquela noite, eu não percebi.
![manta-mascara-de-sono-2.jpg](https://www.cnet.com/a/img/resize/36ad4dbaa91bc6f0a49cce36892512e5879b4dc1/hub/2024/04/16/2b9abb71-956b-424e-8aaa-c501435f59ec/manta-sleep-mask-2.jpg?auto=webp&width=1200)
Possui abas deslizantes convenientes para ajustar o posicionamento do alto-falante.
Ou eu a tirei inconscientemente, ou a máscara escorregou em algum momento porque ela estava ao meu lado quando acordei. Não pareceu importar, no entanto — eu ainda dormi muito bem. Levou apenas alguns minutos para eu adormecer, e eu não acordei até a manhã seguinte, 6,5 horas depois. Graças ao seu design arejado e materiais perfurados para ventilação, eu nunca me senti muito quente com ela enrolada na minha cabeça, o que me surpreendeu.
Não carreguei a máscara imediatamente porque queria testar a duração da bateria, e ela durou quase três noites antes de morrer em algum momento na terceira noite. A segunda e a terceira noites com a máscara de dormir foram semelhantes à primeira: adormeci rapidamente e passei muito menos tempo acordado do que o normal. A máscara estava sempre desligada quando eu acordava de manhã, e ainda não consegui determinar se é porque a tiro enquanto estou dormindo ou se ela desliza sozinha quando me movo e troco de posição.
A máscara Manta Sound Sleep passou no teste do cochilo?
A Manta Sleep orgulhosamente promove o cochilo da tarde. Seu site afirma: “É impossível desbloquear seu potencial máximo se você não tirar um cochilo da tarde todos os dias. Tudo o que fazemos é alimentado por nossa motivação para possibilitar vidas melhores por meio de um sono melhor e cochilos regulares.”
Posso contar nos dedos de uma mão o número de cochilos da tarde que tirei na minha vida adulta. Não me entenda mal — não é que eu não sinta sono à tarde. Eu sinto. Essa queda da tarde geralmente me atinge como uma tonelada de tijolos, mas geralmente opto por outra xícara de café para me ajudar a passar o resto do dia. Sentindo-me inspirado pela posição pró-cochilo da Manta, decidi tentar.
Em uma tarde ensolarada de segunda-feira, preparei-me para meu primeiro cochilo poderoso em anos. Deixei a janela e as persianas abertas no quarto, deixando entrar toda a luz natural e o ruído externo possível para testar a eficácia do blackout da máscara e suas habilidades de mascaramento de som. Selecionei uma lista de reprodução de sons relaxantes no aplicativo Calm, configurei um cronômetro de 20 minutos e coloquei meu telefone no modo “não perturbe”.
![manta-mascara-de-sono-18.jpg](https://www.cnet.com/a/img/resize/2aa57d074f274aa52a9e4cf76973184dfdc1b218/hub/2024/04/16/b3a6fd1a-323f-408f-a8ba-5d1e81911f23/manta-sleep-mask-18.jpg?auto=webp&width=1200)
Testando a eficácia do blackout da máscara de dormir em plena luz do dia.
Eu mexi na máscara por um tempo, tentando ajustá-la corretamente, mas ainda conseguia ver uma lasca de luz vindo do fundo dos protetores oculares. Decidi que não era o suficiente para me incomodar, mas vale a pena notar que eu não consideraria isso um efeito de blackout completo em plena luz do dia.
Indo para o cochilo, minha mente estava ocupada enviando lembretes não solicitados de todas as outras tarefas que eu deveria estar fazendo: passear com o cachorro, fazer aquela tarefa, lavar a louça, enviar aquele e-mail — você sabe como é. Com sons relaxantes de chuva e música meditativa ao meu redor, respirei fundo algumas vezes e finalmente adormeci.
Depois do que pareceu apenas alguns minutos, acordei com o alarme do meu telefone. O teste do cochilo foi um sucesso. A máscara me impediu de ficar tentado a abrir os olhos e rolar no meu telefone, e a música suave afastou a maioria dos ruídos estranhos do mundo exterior. Acordei energizado e pronto para continuar o dia.
Lavando a máscara de sono Manta Sound
A Manta Sound Sleep Mask é lavável à máquina. Esse é um ótimo recurso, especialmente para pessoas com pele sensível que precisam de uma máscara de dormir que possam lavar fácil e regularmente para evitar potenciais irritações ou erupções.
![manta-mascara-de-sono-12.jpg](https://www.cnet.com/a/img/resize/d64dc49e2b4427ca8685537600c6a643c457fdb8/hub/2024/04/16/e6b2d7fe-c123-4d51-aeac-60921a13f6c8/manta-sleep-mask-12.jpg?auto=webp&width=1200)
A máscara pode ser lavada na máquina e vem com uma bolsa de malha.
A máscara de dormir tem instruções simples de cuidados. Para lavá-la, eu removi a camada externa e coloquei a tira interna (sem fones de ouvido) e protetores oculares na bolsa de transporte de malha que vem com ela. Eu os lavei na máquina em água fria e os coloquei na horizontal para secar completamente, o que levou cerca de 12 horas para os protetores oculares e menos tempo para a tira. Se necessário, você também pode limpar a camada externa da máscara com um pano úmido, mas é importante não colocar essa peça na máquina de lavar devido aos alto-falantes e à tecnologia Bluetooth.
Política de reembolso e garantias
Minha principal reclamação com a Manta Sound Sleep Mask é que a tira de velcro na parte de trás não segura muito bem, e eu me preocupo que ela perca a aderência rapidamente (especialmente após lavar regularmente). Eu li avaliações online de outras pessoas que passaram por isso também.
![manta-mascara-de-sono-6.jpg](https://www.cnet.com/a/img/resize/3be047ce2caa7d5deb9e874120f1c97f60d4a337/hub/2024/04/16/6f00d72f-6b80-40f6-a916-4d1f6cc14758/manta-sleep-mask-6.jpg?auto=webp&width=1200)
As tiras da máscara são ajustáveis, mas a aderência do velcro não era muito forte.
Felizmente, o Manta Sleep oferece uma Garantia de reembolso de 60 diasuma garantia de seis meses para produtos não eletrônicos e uma garantia de um ano para produtos eletrônicos, então correias de substituição devem ser uma opção. O suporte ao cliente da Manta Sleep parece responder rapidamente a reclamações e perguntas nas redes sociais, o que é um bom sinal. Ela também oferece frete grátis para todos os pedidos dentro dos EUA.
Considerações finais sobre a Manta Sound Sleep Mask
Estou agradavelmente surpreso com o quanto gostei da Manta Sound Sleep Mask. Foi uma adição positiva à minha rotina de sono e estou ansioso para usá-la à noite. Estou animado para misturar e combinar Vários protetores oculares e tiras da Manta.
Também li vários comentários de clientes sobre o uso da Manta Sound Sleep Mask durante voos — algo que eu não tinha pensado, mas mal posso esperar para experimentar na minha próxima viagem.
Você deve experimentar a Máscara de Sono Manta Sound se:
- Você quer ouvir música, podcasts ou sons suaves sem perturbar seu parceiro de sono
- Você dorme principalmente de lado
- Você está procurando uma máscara de dormir confortável e lavável à máquina
- Você quer uma máscara de dormir com bateria de longa duração
Você deve pular a Máscara de Sono Manta Sound se:
- Você precisa de escuridão total e completa para dormir
- Você se revira constantemente enquanto dorme
- Você não se importa em ouvir música ou sons enquanto dorme
- Você está procurando uma máscara de dormir econômica