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Todos nós já ouvimos isso, certo? “Sentar é o novo fumar.” Embora esse slogan cativante possa ser um pouco exagerado, certamente não fará mal a nós, legiões de trabalhadores de escritório sedentários, passar menos tempo em nossos traseiros.
Entre no FlexiSpot E7 ($499+). É uma mesa motorizada que permite que você se sente ou fique de pé com apenas o toque de um botão. Fiquei impressionado com a qualidade dos materiais, com a facilidade de montagem e com seu preço moderado em comparação a outras mesas motorizadas.
Depois de usar apenas uma mesa sentada durante toda a minha carreira adulta, adotei o FlexiSpot E7 como meu espaço de trabalho em tempo integral no último mês. Aqui estão meus pensamentos honestos.
Configuração e controles do FlexiSpot
Vou ser honesto: esta mesa ficou guardada em caixas no meu escritório por muito mais tempo do que deveria, porque eu tinha certeza de que montá-la seria uma grande dor de cabeça.
Então imagine minha surpresa quando terminei tudo em uma hora e meia, tendo chamado meu marido apenas uma vez para ajudar a prender a escrivaninha nas pernas com sua furadeira. Esta escrivaninha foi ridiculamente fácil de montar.
Os controles também são muito fáceis de usar. Há um botão para cima, um botão para baixo e um botão de memória. Quando você pressiona o M (para memória), você pode atribuir uma altura específica a uma das quatro predefinições.
Há quatro botões predefinidos que você pode personalizar com suas alturas preferidas.
Crédito: SaVanna Shoemaker / Mashable
No momento, minha academia em casa e meu escritório compartilham um quarto extra muito pequeno e apertado. A mesa de pé convenientemente me permitiu consolidar um pouco. Atualmente, tenho predefinições para caminhar na minha esteira sob a mesa e sentar no meu banco de peso em um assento de bola de equilíbrio. Antes, eu tinha que manter uma cadeira de escritório grande aqui porque meu banco de peso era muito baixo para minha mesa.
Por fim, você também pode bloquear os controles mantendo pressionado o botão M e desbloqueá-lo mantendo-o pressionado novamente. Esse recurso tem sido um salva-vidas, já que meus filhos estão sempre correndo (e eles sempre ficam perplexos com os novos produtos que estou testando), ou eu esbarro nos botões quando estou pegando algo na estante ao lado da minha mesa.
Abaixar a mesa me permite usar um banco de musculação e uma bola de equilíbrio como assento.
Crédito: SaVanna Shoemaker / Mashable
Durante a configuração, você pode escolher em qual lado deseja instalar o painel de controle. Meu único desejo é ter escolhido o lado oposto da minha mesa. Eu poderia mudar, mas não é uma grande prioridade. Ele apenas emite um bipe quando você pressiona o painel de controle enquanto ele está bloqueado, então, sem querer, recebo bipes com bastante frequência. Algo a considerar se você decidir comprar.
O painel de controle também tem uma porta USB, o que adiciona um local prático para carregar meu telefone na estação de trabalho sem precisar introduzir mais um cabo no ninho de pássaro embaixo da minha mesa.
Meu novo e melhorado espaço de trabalho
Fiquei extremamente surpreso com o quanto minha produtividade aumentou ao ficar de pé ou andando na minha mesa. Talvez seja a novidade, e eu verei minha produtividade declinar com o tempo — mas agora estou me deleitando com melhor foco e sendo mais resistente a distrações.
Como estou no terceiro trimestre de gravidez, não consigo andar ou ficar em pé por muito tempo sem sentir uma pressão pélvica enorme, então a mesa facilita muito sentar quando estou pronta.
Consigo andar na esteira enquanto trabalho na mesa, em pé.
Crédito: SaVanna Shoemaker / Mashable
O motor é extremamente silencioso e se move muito suavemente. Ele não sacode nem treme, e me sinto perfeitamente confortável ajustando a altura com um copo cheio de água sobre a mesa.
O E7 também se encaixou confortavelmente na minha configuração de tela dupla e teclado e mouse externos (com algum espaço para anotações também!), embora eu tenha tido que mover algumas outras coisas da minha mesa para garantir que sempre houvesse espaço para a mesa se mover para cima e para baixo. Existem algumas opções maiores e menores no site FlexiSpot também, se você precisar de mais ou menos espaço para seu trabalho.
A marca também vende alguns acessórios de gerenciamento de cabos feitos especificamente para mesas FlexiSpot, caso você queira fazer um trabalho melhor do que eu fiz.
A mesa alta FlexiSpot E7 vale a pena?
Se você trabalha em casa, então esta mesa vale 100 por cento o investimento. Ela só fez coisas boas para minha produtividade, meu foco e minha saúde. Acho que nunca mais poderei voltar para uma mesa normal (nem pretendo).
É ainda melhor se você puder comprar uma esteira ou bicicleta embaixo da mesa, para que você possa adicionar um componente de atividade física também.
Eu também acho que o E7 tem um preço justo e uma qualidade realmente ótima, embora seria legal se o desktop estivesse incluído no preço base. Os desktops começam com um adicional de US$ 80, então o menor preço total é pouco menos de US$ 600. No entanto, a FlexiSpot frequentemente também oferece vendas, então é improvável que você pague o preço total quando estiver pronto para comprar. A opção motorizada mais comparável é a Uplift Desk, que também custa pouco menos de US$ 600.
Embora eu estivesse cético, esta mesa me fez cantarolar REM como o velho millennial que sou — “fique no lugar onde você trabalha”.
