Você provavelmente gastou centenas de dólares em roupas esportivas. Um conjunto Lululemon sozinho pode custar US$ 200. Depois de investir em boas roupas de treino, você vai querer usá-las o máximo possível. E isso significa que você precisa lavar suas roupas esportivas separadamente.
Por causa dos materiais usados, roupas esportivas podem ser difíceis de limpar sem perder elasticidade ou poder de absorção, e evitar a formação de bolinhas. A maioria das roupas esportivas é feita com poliéster, náilon e outros materiais que podem se desgastar rapidamente se não forem lavados corretamente. E isso sem mencionar a facilidade com que essas roupas acumulam suor, fiapos e sujeira.
Você provavelmente gastou uma boa grana com seu leggings, sutiãs esportivosshorts esportivos e calças de yoga, então você vai querer lavá-los da maneira certa para estender a vida útil de cada artigo. Veja como.
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O que você precisa para começar
Para limpar suas roupas esportivas, você só precisará de alguns suprimentos que provavelmente tem em casa.
- Detergente.
- Woolite ou outro detergente para tecidos delicados.
- Vinagre (opcional).
A maioria das suas roupas esportivas pode ser lavada na máquina de lavar em um ciclo suave com água fria.
A melhor maneira de limpar roupas esportivas
A maioria das suas roupas esportivas pode ser lavada na máquina máquina de lavar em um ciclo suave com água fria. Como em qualquer outra carga, separe as escuras das claras e vire todas as roupas do avesso antes de colocá-las na máquina de lavar.
Leggings, shorts, yoga e calças de moletom
A maioria dos itens seguros para máquina são fáceis de lavar. Depois de separar em pilhas e virar as roupas do avesso, adicione detergente e inicie o ciclo frio. A temperatura da água é crítica. Água quente pode danificar as fibras dos tecidos, além disso, a maioria dos detergentes é projetada para funcionar de forma mais eficiente em água fria.
Roupas de ginástica de algodão, assim como muitas camisetas, podem ser lavadas no ciclo normal, mas ainda assim devem ser lavadas em água fria.
Dica profissional: se suas roupas ainda cheirarem mal depois de lavadas na máquina, deixe-as de molho em água com uma xícara de vinagre branco por cerca de 30 minutos e depois lave-as novamente na máquina.
Sutiãs esportivos
Recomendo lavar seus sutiãs esportivos à mão para evitar que o enchimento enrole ou vinque. Basta encher sua pia com água fria e adicionar cerca de meia xícara de Woolite ou outro detergente delicado. Deixe de molho por 30 minutos a uma hora antes de enxaguar com água limpa.
Calçados esportivos
Para um resumo completo sobre a limpeza de tênis de corrida, confira nosso guia aqui.
A melhor maneira de secar roupas esportivas é estendê-las sobre uma superfície plana.
Como secar roupas esportivas
Eu sei que é tentador jogar suas roupas na secadora para um processo mais rápido, mas é melhor pular a secadora quando se trata de roupas esportivas. O calor pode estragar as fibras, tornando suas roupas de treino menos elásticas, mais apertadas e com bolinhas. É uma prática recomendada deixar as roupas esportivas esticadas e deixá-las secar ao ar, para que as roupas possam manter seu formato.
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